噪聲治理方法指的是針對噪聲環(huán)境進行治理的方法，旨在降低噪聲水平，改善環(huán)境質(zhì)量，保障人類健康。噪聲治理方法包括以下幾種：

1. 降噪隔音：利用隔音材料、吸音材料等，降低噪聲的傳播和反射。此方法主要應(yīng)用于工業(yè)、交通、建筑等大型場所的噪聲治理。

2. 聲源控制：通過調(diào)整聲源的運行方式、工藝等，降低噪聲產(chǎn)生的強度和頻率。此方法主要應(yīng)用于機器、設(shè)備等單一聲源的噪聲治理。

3. 降噪器：利用降噪器或消聲器等設(shè)備，將噪聲轉(zhuǎn)化為熱能、機械能等，達到降低噪聲水平的效果。此方法主要應(yīng)用于對單一聲源的噪聲治理。

4. 聲屏障：利用聲屏障等設(shè)施將噪聲隔絕，阻擋噪聲的傳播和反射。此方法主要應(yīng)用于城市交通、高速公路等場所的噪聲治理。

降低噪音的方法則是指個人或者家庭在噪聲環(huán)境中采取的行動，以減少噪聲對生活和健康造成的影響。降低噪音的方法包括以下幾種：

1. 佩戴耳塞或耳機：在噪聲環(huán)境中，佩戴耳塞或耳機可以有效減少噪聲對聽覺系統(tǒng)的刺激，保護聽力。

2. 增加室內(nèi)隔音和吸音：在家庭、辦公室等室內(nèi)增加隔音材料和吸音材料，可以減少室內(nèi)噪聲的反射和傳播。

3. 調(diào)整開關(guān)時間：在噪聲嚴重的時段，如夜間，減少電器使用的時間，降低室內(nèi)噪聲的產(chǎn)生。

4. 避免靠近噪聲源：在可能的情況下，盡量避免靠近噪聲源，如機器、交通等。

5. 調(diào)整生活方式：采取健康的生活方式，如保持充足的睡眠、規(guī)律的作息等，可以增強身體的抵抗力，減少噪聲對身體的影響。